3 Buah Sehat Ini Ampuh Menurunkan Kadar Gula Darah
Minggu, 17 Juli 2022 – 07:00 WIB
Ilustrasi alpukat. Foto: Ricardo/JPNN.com
3. Apel
Gula buah yang ditemukan dalam apel, yang disebut sorbitol memiliki dampak yang lebih rendah pada kadar glukosa darah.
Gula ini juga bisa berguna bagi mereka yang mengalami sembelit karena sorbitol menarik air ke dalam usus untuk melunakkan kotoran.
Menariknya, apel juga berkhasiat untuk membantu mengatasi gangguan tidur, kecemasan, dan suasana hati. (genpi/jpnn)
Penderita diabetes wajib tahu, tiga buah sehat ini ampuh menurunkan kadar gula darah pada tubuh.
Redaktur & Reporter : Yogi Faisal
Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com Jabar di Google News
