3 Manfaat Makan Salak Setiap Hari, Nomor 2 Bikin Tercengang

jabar.jpnn.com, KABUPATEN BOGOR - Buah salah merupakan salah satu buah yang amat populer di kalangan masyarakat.

Salak biasanya Anda konsumsi begitu saja atau diolah dalam bentuk manisan salak, kurma salak, keripik salak dan lainnya.

Namun selain itu, manfaat makan salak setiap hari juga bisa mengatasi beberapa penyakit kronis. Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Meningkatkan Kerja Otak

Dalam sebuah jurnal ilmiah, telah terbukti bahwa salak yang mengandung pectin dan potassium berguna untuk membantu meningkatkan kinerja otak.

Kandungan potassium akan diserap dan membantu mengangkat kinerja otak dan mengendalikan detak jantung yang diatur oleh sistem saraf otonom.

2. Mencegah Tumbuhnya Sel Kanker Prostat

Kandungan pektik di dalam salak akan mencegah berkembang biaknya sel-sel penyakit kronis kanker prostat.

Selain itu pektik juga membantu menimalisir proses apoptopis, yaitu sebuah proses bunuh diri dari sel-sel di dalam tubuh.

3. Menjaga Fungsi Penglihatan Mata

Kesehatan penglihatan mata ternyata tidak hanya bergantung pada wortel dan tomat yang banyak mengandung vitamin A.