Hati-hati, 3 Makanan Lezat Ini Bikin Anda Mudah Terserang Sakit Kepala

jabar.jpnn.com, KOTA BOGOR - Sakit kepala merupakan salah satu penyakit umum yang dapat menyerang siapa saja.

Bahkan hampir semua dari kita tentunya pernah merasakan betapa menyebalkannya saat sakit kepala menyerang.

Sakit kepala biasanya disebabkan karena kurang istirahat, terpapar sinar matahari yang menyengat dan lainnya.

Namun, makanan yang Anda konsumsi juga bisa membuat kamu terserang sakit kepala. Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Keju

Keju diketahui mengandung tiramin, yaitu zat alami dalam makanan yang bisa memicu sakit kepala.

Jenis keju yang mengandung paling banyak tiramin adalah keju yang telah diawetkan lama, seperti keju feta, keju biru, dan keju parmesan.

2. Makanan asin dan gurih

Terlalu banyak mengonsumsi makanan yang mengandung MSG bisa memicu sakit kepala.

Sementara itu, makanan yang mengandung banyak garam bisa meningkatkan tekanan darah sehingga menyebabkan sakit kepala.