5 Manfaat Bawang Putih Untuk Kesehatan, Nomor 4 Bikin Melongo

4. Mencegah Kerusakan Hati

Kerusakan hati seringkali terjadi akibat efek buruk konsumsi makanan dan minuman tidak sehat dalam jangka panjang. Hal ini bisa dicegah dengan mengonsumsi bawang putih.

Sebuah penelitian di Tiongkok menunjukkan bahwa kandungan diallyl disulfide dalam bawang putih bisa membantu melindungi hati dengan melawan stres oksidatif yang disebabkan oleh etanol.

5. Mencegah Alzheimer dan Demensia

Bawang putih memiliki kandungan antioksidan yang tinggi yang bisa membantu melawan radikal bebas.

Dengan menurunkan stres oksidatif di dalam tubuh, antioksidan bisa membantu menurunkan risiko penyakit otak seperti Alzheimer dan Demensia. (genpi/jpnn)