8 Dampak Mengerikan Mengonsumsi Mi Instan Berlebihan

jabar.jpnn.com, KOTA BOGOR - Mi instan merupakan salah satu makanan murah meriah yang bisa Anda konsumsi kapan saja.

Banyak orang mengonsumsi mi instan biasanya saat kondisi keuangan mulai menipis atau saat hujan.

Mi instan memang murah dan mudah didapatkan. Belum lagi rasanya yang gurih dan nikmat membuat banyak orang bisa mengonsumsinya berlebihan.

Namun tahukah Anda, mengonsumsi mi instan terlalu banyak sangat tidak baik untuk tubuh. Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Mengganggu pencernaan

Mi instan bisa menghambat nutrisi untuk masuk ke dalam tubuh, akibatnya pencernaan akan menjadi terganggu.

Agar pencernaan bisa berjalan dengan baik, memerlukan bantuan mineral dan nutrisi yang banyak. Akibat terganggunya pencernaan ini, akan membuat kamu berisiko mengalami sembelit, kembung, dan usus bocor.

2. Tekanan darah tinggi

Mi instan mengandung sodium yang bisa merangsang peningkatan tekanan darah.

Bagi kamu yang sudah mengalami tekanan darah tinggi, akan sangat berbahaya jika sering mengonsumsi mi instan.