Pencinta Buah Wajib Tahu, Ini 8 Manfaat Kulit Jeruk Untuk Kesehatan Tubuh

Studi lain berbicara tentang kemanjuran kulit jeruk secara umum dalam mencegah aktivitas kanker dengan cara yang luar biasa.

2. Meningkatkan Kesehatan Paru-paru

Berkat kandungan vitamin C yang sangat baik, kulit jeruk membantu membersihkan paru-paru.

Vitamin C juga meningkatkan kekebalan, dan ini membantu menangkal dan mencegah infeksi paru-paru.

Kulit jeruk membantu Anda mengeluarkan dahak dengan membersihkan paru-paru, meningkatkan kekebalan juga mencegah penyakit seperti pilek dan flu.

3. Membantu Pengobatan Diabetes

Kulit jeruk kaya akan pektin, serat yang dikenal untuk mengatur kadar gula darah. Ini pasti dapat membantu penderita diabetes.

Penelitian juga menunjukkan bagaimana pengobatan dengan ekstrak kulit jeruk membantu mencegah nefropati diabetik. Juga, beban glikemik buah hanya 5 dan ini berarti kulit jeruk hanya menyebabkan sedikit kenaikan gula darah.

4. Baik Untuk Kesehatan Hati

Kulit jeruk kaya akan flavonoid yang disebut hesperidin, yang telah terbukti menurunkan kolesterol darah dan tingkat tekanan darah.

Kulit jeruk juga memiliki sifat antiinflamasi, dan karena penyakit jantung disebabkan oleh peradangan, mereka membantu dalam hal ini.