Belum Banyak Orang Tahu, Ini 9 Manfaat Daun Kelor Untuk Kesehatan

jabar.jpnn.com, KABUPATEN BOGOR - Daun kelor merupakan salah satu jenis tanaman herbal yang populer di Indonesia.

Biasanya masyarkat Indonesia menggunakan daun kelor untuk menyembuhkan beberapa penyakit.

Daun kelor juga merupakan sumber protein dan juga mengandung semua asam amino penting.

Daun kelor kaya akan kalsium, kalium, fosfor, zat besi, dan vitamin A, D, C.

Ada beberapa penelitian serta temuan ilmiah yang mendukung sifat terapeutik daun kelor dan telah mengkonfirmasi bahwa mereka memang pembangkit nutrisi. Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Krishijagran.

https://krishijagran.com/health-lifestyle/10-amazing-health-benefits-of-moringa-leaves-how-to-include-it-in-your-diet/?fbclid=IwAR0y9bshlK65x4dh7l2jYQ7jbUwnW586aIhdbzdUMkhsTUkUWt7_arg6N4c.

1. Meningkatkan Energi

Salah satu manfaat daun kelor ialah membantu meningkatkan energi tubuh sekaligus mengatasi kelelahan.

Daun kelor kaya akan zat besi yang membantu mengurangi rasa lemah dan kantuk pada tubuh.