6 Buah Sehat dan Lezat Ini Ampuh Menurunkan Asam Lambung Loh!

5. Apel

Apel mengandung vitamin A, C, D, B-16 dan B-12. Kalsium, zat besi, dan magnesium juga ditemukan dalam apel. Apel meningkatkan pencernaan yang sehat dan buang air besar yang teratur. Ini mengurangi asam dan menenangkan perut.

6. Persik

Buah kecil berbulu halus ini termasuk dalam keluarga batu yang menandakan buah ini memiliki satu biji tengah yang besar, terdiri dari kalsium, zat besi, magnesium, vitamin A, B6, B12 dan C.

Dikenal sangat membantu saat mengatasi diabetes, masalah kulit, kanker kolorektal. Kandungan asamnya rendah dan baik untuk penderita asam lambung.

Itu tadi enam buah sehat yang mampu menurunkan asam lambung yang sudah JPNN.com rangkum untuk anda seperti dikutip laman Ndtv. Semoga bermanfaat. (mar7/jpnn)