5 Khasiat Susu Jahe yang Luar Biasa, Bantu Cegah Serangan Penyakit Ini

Rutin minum susu jahe meningkatkan fungsi otak dan mencegah penyakit yang berhubungan dengan penurunan fungsi otak, seperti Alzheimer.

2. Meningkatkan daya tahan tubuh

Manfaat susu jahe ampuh untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Susu organik yang digunakan memiliki kandungan nutrisi, seperti omega-3, kalsium, fosfor, vitamin A, riboflavin, vitamin B12, protein, kalium, seng, kolin, magnesium, hingga selenium.

Beberapa dari nutrisi tersebut berperan penting dalam meningkatkan daya tahan tubuh sehingga mengurangi risiko terserang berbagai jenis penyakit.

Fungsi ini makin optimal dengan kehadiran jahe yang mengandung senyawa bioaktif gingerol. Senyawa ini memiliki efek antiperadangan dan antioksidan yang besar sehingga bisa mencegah berbagai penyakit.

3. Menjaga otot dan sendi

Selain mengandung asam amino esensial yang membantu pertumbuhan otot, susu organik juga mengandung lemak jenuh.

Lemak ini bisa mencegah penyusutan massa otot akibat digunakan sebagai energi. Khusus untuk jahe, menurut sebuah penelitian, olahan tanaman herbal ini (dalam bentuk ekstrak jahe) mampu berkontribusi dalam meredakan nyeri sendi akibat osteoarthritis.

4. Mencegah kanker

Susu jahe dianggap bisa mencegah risiko penyakit kanker. Kandungan omega-3 yang terkandung dalam susu organik dipercaya bisa mengurangi penyebaran sel radikal bebas penyebab kanker.

Selain itu, susu organik juga mengandung kalsium yang berperan penting dalam mengurangi risiko kanker usus besar dan rektum.