10 Khasiat Buah Naga yang Luar Biasa

Namun, ini merupakan sumber antioksidan yang kaya yang bisa mengobati sengatan matahari, kulit kering, dan jerawat.

Kandungan vitamin C-nya bisa membantu kulit lebih cerah. Anda bisa menyiapkan jus buah naga dan meminumnya sekali sehari untuk kulit bercahaya.

7. Baik untuk Rambut

Butuh rambut tebal, hitam dan berkilau? Coba bubuk buah naga dicampur dengan segelas susu (250ml) sekali setiap hari dan ini akan membantu Anda.

Sumber nutrisi tinggi yang ditemukan dalam bubuk ekstrak buah ini mengurangi kerusakan rambut yang disebabkan oleh pewarnaan rambut buatan dan memperbaiki tekstur rambut, sehingga menjadikannya lembut dan berkilau.

Yang perlu Anda lakukan hanyalah mengonsumsi ini sekali sehari dan kamu akan menyaksikan perubahannya.

8. Tulang Sehat

Kesehatan tulang yang baik bisa berkontribusi pada banyak faktor seperti terhindar dari cedera, nyeri sendi dan lain sebagainya.

Buah super ini mengandung 18 persen magnesium dan membantu tulang yang lebih kuat dan kesehatan tulang yang baik. Yang perlu Anda lakukan hanyalah meminum satu gelas smoothie buah naga setiap hari.

9. Baik untuk Mata

Buah ini mengandung beta-karoten (pigmen yang memberi warna pada buah) mencegah masalah mata seperti katarak dan degenerasi makula. Satu cangkir (220 gram) buah naga setiap hari akan membantu Anda.