7 Khasiat Daun Binahong yang Luar Biasa, Cegah Timbulnya Penyakit Ini

Antioksidan yang kuat efektif untuk melindungi kerusakan otot jantung dan bahkan kerusakan arteri dan saraf dari radikal bebas.

Selain itu, serat bermanfaat untuk menurunkan kolesterol jahat (LDL) yang menghambat aliran darah yang mengakibatkan penyakit jantung.

3. Memengaruhi Fungsi Metabolisme

Selain banyak manfaat daun binahong untuk jantung, daun binahong juga berpengaruh terhadap suasana hati atau mood, sehingga berdampak pada kolesterol.

Dengan mengonsumsi daun binahong secara teratur, maka tingkat stres dan juga perasaan seperti depresi akan berkurang yang akhirnya akan memberikan efek positif terhadap kadar kolesterol terlalu berlebihan.

4. Memelihara Kesehatan Mata

Daun binahong kaya akan vitamin A yang bagus untuk mata. Tidak hanya daunnya, tetapi batangnya adalah sumber vitamin A.

Antioksidan dalam kandungan daun binahong seperti vitamin A, Vitamin C, betakaroten, zeaxanthin dan lutein memberikan perlindungan ekstra dari radikal bebas. Bersama dengan vitamin A daun binahong bisa sangat penting untuk penglihatan yang baik.

5. Lancarkan Pencernaan

Daun binahong menawarkan serat dalam jumlah besar, meningkatkan rasa kenyang. Serat makanan bisa meningkatkan kesehatan pencernaan.

Selain itu, serat bisa memperlambat penyerapan gula dalam aliran darah, yang menurunkan risiko resistensi insulin, diabetes, dan gangguan metabolisme.