5 Makanan dan Minuman yang Wajib Dihindari Ibu Hamil

jabar.jpnn.com, KOTA BOGOR - Salah satu tujuan pasangan menikah adalah melanjutkan garis keturunan mereka berdua.

Saat keinginan pasangan itu terkabul, tentu ada beberapa hal yang harus Anda dan suami perhatikan. Bagi ibu hamil, ini berarti harus menjaga asupan makanan dan minuman yang dia konsumsi.

Karena tidak semua makanan dan minuman yang biasanya aman Anda konsumsi sebelum hamil, akan memberi efek yang sama pada janin yang kamu kandung.

Ini berarti dia perlu menghindari apa pun yang akan membahayakan dirinya dan bayinya.

Dengan mengingat hal ini, berikut adalah beberapa makanan yang tidak boleh dikonsumsi wanita selama kehamilan. Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Pulse.ng.

1. Ikan mentah

Salah satu makanan yang perlu dihindari ibu hamil adalah ikan mentah atau kurang matang.

Ini termasuk sushi dan makanan laut lainnya yang kurang matang.

Ini penting karena makanan tersebut mungkin mengandung bakteri yang berbahaya bagi ibu dan bayinya.