6 Khasiat Labu Siam yang Luar Biasa, Bukan Kaleng-kaleng Bestie!

Sebuah studi oleh Sergiev et. al pada tahun 2015 telah menunjukkan bahwa radikal bebas bisa merusak sel-sel tubuh, mengurangi fungsi tubuh dari waktu ke waktu dan mempercepat penuaan.

Studi mengatakan antioksidan bisa melindungi sel dari kerusakan akibat radikal bebas dan memperlambat proses penuaan.

Labu siam kaya akan antioksidan dan vitamin C. Vitamin C dalam sayuran labu bermanfaat bagi kulit dengan meningkatkan produksi kolagen yang bisa mengurangi tanda-tanda penuaan yang terlihat seperti kerutan, garis halus, dan pigmentasi.

6. Hati berlemak

Fungsi hati akan terpengaruh jika jumlah lemak yang tidak normal disimpan di jaringan hati. Kondisi ini disebut perlemakan hati.

Sebuah studi oleh Yang et. al pada tahun 2015 telah menunjukkan bahwa ekstrak labu siam bisa melindungi hati terhadap penumpukan lemak berlebih di jaringannya dan dengan demikian mencegah penyakit hati berlemak. (fny/jpnn)