Waspada! 5 Makanan dan Minuman Lezat Ini Bikin Asam Urat Langsung Kambuh

Pasalnya, jenis makanan tersebut tergolong memiliki kandungan purin sedang atau berada di atas 100 mg per 100 gram daging mentah.

5. Minuman manis

Salah satu sumber yang bisa membuat asam urat kambuh, yakni minuman mengandung pemanis.

Minuman yang harus dikesampingkan oleh penderita asam urat, seperti soda atau jus buah.

Meski tidak mengandung purin, jenis minuman ini mengandung fruktosa yang tinggi (gula dari sirup jagung).

Adapun tubuh berfungsi memecah fruktosa dan menghasilkan purin, sehingga minuman ini juga merupakan pantangan bagi penderita asam urat. (genpi/jpnn)