5 Manfaat Rutin Minum Air Madu Hangat Setiap Hari, Amazing!

jabar.jpnn.com, KOTA BOGOR - Madu merupakan cairan kental berwarna keemasan yang diekstrak dari lebah. Madu sering digunakan sebagai bahan pemanis alami sehat pengganti gula.

Madu mengandung vitamin A, vitamin E, vitamin K, vitamin B kompleks, vitamin C, serta falvonoid, asam fenolik, dan karotenoid yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.

Manfaat madu juga beragam, mulai dari menangkal infeksi bakteri dan jamur, membantu penyembuhan luka, hingga meredakan sakit tenggorokan.

Minum air madu secara rutin di pagi hari untuk mendapatkan khasiat di dalamnya.

Apa Anda pernah mencobanya? Berikut ini sederet manfaat mengonsumsi air madu di pagi hari yang wajib Anda coba, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Menurunkan berat badan

Madu mengandung gula alami yangg mengandung sumber alami sehat. Jadi, mengonsumsi madu bisa mengurangi keinginan makan secara berlebihan.

2. Memperkuat sistem kekebalan tubuh

Minum air madu bisa memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Antibakteri yang terdapat di dalam madu bisa membunuh mikroorganisme yang telah memasuki tubuh atau resisten terhadap antibiotik konvensional