5 Manfaat Minum Sambil Duduk, Amazing!

jabar.jpnn.com, KABUPATEN BOGOR - Minum air putih bisa membantu mengatasi rasa haus yang Anda rasakan.

Selain itu, banyak minum air putih juga dianjurkan ahli kesehatan agar fungsi tubuh bisa bekerja secara optimal.

Namun, tidak dimungkiri, banyak orang minum tanpa memperhatikan cara posisi atau postur tubuhnya.

Banyak orang minum sambil berdiri dan kita semua tahu, hal tersebut sangat tidak baik untuk kesehatan.

Tahukah Anda, minum sambil duduk rupanya jauh lebih baik daripada minum sambil berdiri. Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Meningkatkan Kesehatan Pencernaan

Banyak orang yang menyepelekan, bahwa minum sambil duduk ternyata lebih baik daripada minum sambil berdiri, karena membuat masuknya air sampai usus berjalan perlahan.

Selain itu, kebiasaan ini juga otomatis mencegah terjadinya disfungsi pencernaan dan lebih melancarkan proses cerna makanan.

2. Menjaga Kesehatan Ginjal

Ditinjau dari sisi kesehatan, saat minum dalam posisi duduk, air yang masuk ke dalam tubuh akan mulai proses penyaringan di sfringer, yang mana proses ini justru memudahkan kinerja ginjal.