Hati-hati Bestie, 10 Makanan dan Minuman Ini Bikin Kulit Wajah Anda Terlihat Jauh Lebih Tua
jabar.jpnn.com, KABUPATEN BOGOR - Ada berbagai jenis makanan dan minuman lezat yang bisa Anda konsumsi kapan saja dan di mana saja.
Namun, bagi wanita yang selalu menjaga kesehatan kulit wajah mereka, mengonsumsi makanan dan minuman ini justru bakalan membuat mereka terlihat jauh lebih tua.
Anda tentu tidak ingin hal ini terjadi. Apalagi bagi wanita yang telah melakukan berbagai usaha keras agar wajah mereka selalu terlihat muda.
Baca Juga:
Apa saja jenis makanan dan minuman yang bisa membuat Anda terlihat jauh lebih tua? Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Delish.com.
1. Gula
Kita semua pernah mendengar tentang bahaya gula, tetapi fakta bahwa berlebihan mengonsumsi gula membuat Anda menua sebelum waktunya.
Gula menempel pada kolagen di tubuh Anda, membuat kulit terlihat kaku dan menyebabkan kerutan, jadi pikirkan tentang itu lain kali permen memanggil nama Anda.
2. Karbohidrat
Tubuh Anda pasti membutuhkan karbohidrat, tetapi memilih jenis karbohidrat yang salah (pikirkan karbohidrat olahan, tepung, karbohidrat olahan seperti roti putih dan makanan yang dipanggang) bisa menyebabkan kamu menua.
Terlalu banyak karbohidrat putih halus bisa merusak kolagen di kulit Anda, tetapi kamu tidak harus melepaskan karbohidrat sama sekali. Sebaliknya, pilih saja biji-bijian dan sayuran.
Waspada bestie, sepuluh makanan dan minuman sehat ini bikin kulit wajah Anda terlihat jauh lebih tua. Simak penjelasan lengkapnya di sini.
Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com Jabar di Google News
