5 Makanan Sehat Ini Bagus Untuk Merawat Daerah Kewanitaan, Pasutri Muda Wajib Coba!

Apel mempromosikan fungsi seksual yang lebih baik, gairah, pelumasan, dan kemampuan untuk klimaks.

Wanita yang mengonsumsi dua atau lebih porsi buah jeruk per hari lebih kecil kemungkinannya untuk mengembangkan fibroid rahim.

3. Kedelai

Kedelai mengandung fitoestrogen senyawa yang meniru estrogen dalam tubuh adalah kabar baik bagi kesehatan daerah kewanitaan, terutama pada orang dengan kadar estrogen yang berkurang.

Produk kedelai yang diproses secara minimal bersifat hidrofilik (yang memungkinkan otot Anda menahan lebih banyak air) dan mengandung isoflavon (phytoestrogen yang berasal dari tumbuhan) yang telah dipelajari bermanfaat bagi kulit pada wanita pascamenopause.

4. Alpukat

Dikenal karena manfaat kecantikan dan kesehatannya, menambahkan alpukat ke dalam makanan Anda meningkatkan hubungan ranjang yang lebih baik.

Alpukat kaya akan lemak sehat, vitamin B-6, dan kalium yang semuanya memiliki efek positif pada libido Anda.

Alpukat busa meningkatkan pelumasan dan kadar estrogen, memperkuat dinding mahkota Anda, dan bahkan bisa meningkatkan keberhasilan IVF karena lemak tak jenuhnya.

5. Sayuran berdaun hijau

Sayuran berdaun hijau baik untuk seluruh keluarga dan wanita usia harus mengkonsumsinya lebih banyak karena baik untuk kesehatan daerah kewanitaan mereka.