7 Manfaat Pepaya Mentah yang Luar Biasa, Wanita Pasti Suka

2. Membantu Mengatasi Diabetes

Jika Anda penderita diabetes, maka pepaya mentah adalah buah yang bagus untuk kamu konsumsi.

Dikenal baik untuk penderita diabetes, sebuah penelitian yang diterbitkan dalam International Journal of Molecular Sciences menemukan bahwa jus pepaya mentah membantu mengurangi kadar glukosa darah dengan membantu regenerasi sel beta dan meningkatkan sintesis insulin.

Karena adanya papain dan chymopapain bersama dengan enzim dan fitonutrien lainnya membantu meningkatkan pencernaan.

Terlebih lagi, campuran ampuh ini juga sangat bagus untuk membantu membuang racun dari dalam tubuh.

3. Membantu Mengatasi Sembelit

Kandungan serat yang tinggi, pepaya mentah sangat bagus untuk membantu mengatasi sembelit, tetapi bukan itu saja.

Enzim yang ada dalam pepaya mentah, terutama lateks di dalamnya sangat bagus untuk membantu membersihkan perut Anda.

Tidak hanya membantu meningkatkan peristaltik di dalam perut Anda, tetapi juga membantu memindahkan limbah di sepanjang usus besar dan masuk ke usus kamu. Kandungan seratnya juga menyerap air dan membantu melunakkan feses.

4. Membantu Mempercepat Penyembuhan Luka

Pepaya mentah memiliki kandungan enzim protease yang tinggi. Inilah sebabnya mengapa buah ini memiliki sifat de-sloughing yang membantu luka lebih cepat sembuh.

Selain itu pepaya mentah juga memiliki nutrisi penting seperti magnesium, potasium, vitamin A, C, E dan B yang membantu meringankan kondisi kulit tertentu dan meredakan peradangan.