Waspada Bestie, 3 Penyakit Kronis Ini Bakal Menyerang Anda Jika Stres Berlebihan

jabar.jpnn.com, KOTA BOGOR - Segudang permasalahan hidup seperti cinta, asmara, sosial, keluarga dan pekerjaan kerap kali membuat Anda stres.

Stres berlebihan jika tidak segera diatasi tentu saja bisa berbahaya untuk kesehatan tubuh Anda.

Stres berlebihan bisa menimbulkan beberapa penyakit kronis, misalnya, penyakit jantung. Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Risiko Stroke dan Serangan Jantung

Hormon stres secara negatif memengaruhi sistem pernapasan dan kardiovaskular.

Ketika merasa tertekan, kita bisa bernapas lebih cepat untuk mentransfer oksigen ke tubuh dengan cepat.

Bagi orang dengan masalah pernapasan seperti emfisema atau asma, stres bisa membuat mereka lebih sulit untuk bernafas.

Selain itu, hormon stres juga membuat jantung kita memompa lebih cepat untuk mengalihkan lebih banyak oksigen ke jaringan dan otot.

Karena itu, stres berlebihan bisa membuat jantung bekerja terlalu keras, meningkatkan risiko penyakit kronis stroke atau serangan jantung.