3 Makanan Sehat Ini Bikin Kulit Wajah Tampak Awet Muda, Tertarik Mencoba?

jabar.jpnn.com, KABUPATEN BOGOR - Memiliki kulit wajah yang selalu terlihat awet muda memang merupakan impian setiap wanita.

Namun, agar wajah selalu terlihat awet muda, tentu saja dibutuhkan usaha yang tidak mudah.

Anda harus membeli berbagai produk perawatan kulit wajah dan rutin mengunjungi dokter kecantikan yang tentu saja membutuhkan pengeluaran yang tidak sedikit.

Namun, ada cara lain yang bisa membantu Anda. Beberapa makanan sehat ini bisa membuat kulit wajah Anda selalu terlihat awett muda. Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Semangka

Tak hanya segar dimakan saat cuaca panas, buah semangka juga merupakan makanan sehat yang mengandung nutrisi buat kulit.

Ada vitamin A, C dan E yang mampu mencegah keriput pada kulit.

2. Alpukat

Selain kandungan serat dan asam lemak tak jenuh yang sangat baik bagi kesehatan jantung, alpukat juga mengandung vitamin E.

Vitamin E bisa memicu produksi kolagen yang menjaga elastisitas kulit sehingga kulit tetap awet muda.