6 Khasiat Air Rebusan Daun Salam, Amazing!

2. Meningkatkan sistem pencernaan dan kesehatan usus

Serat dalam daun salam membantu pergerakan usus yang lebih baik dan membantu pencernaan yang lebih baik.

Pencernaan yang tepat sangat penting untuk menurunkan berat badan karena membantu penyerapan nutrisi yang lebih besar, yang membantu menghindari penambahan berat badan.

Karena kandungan kalsiumnya yang tinggi, daun salam juga dianggap sebagai pembakar lemak.

3. Meningkatkan metabolisme Anda

Metabolisme yang baik yang membakar kalori yang Anda konsumsi setiap hari sangat penting dalam perjalanan penurunan berat badan Anda.

Daun salam sangat baik untuk meningkatkan metabolisme Anda dan membantu membakar kalori lebih cepat.

Metabolisme yang cepat bisa membantu Anda membakar lebih banyak kalori dan menurunkan berat badan lebih cepat.

4. Kaya akan berbagai vitamin

Daun salam kaya akan vitamin seperti vitamin A, vitamin B6 dan vitamin C. Vitamin ini membantu meningkatkan kekebalan Anda.

5. Mengatasi hidung tersumbat akibat flu

Teh daun salam bisa membantu meredakan kondisi pernapasan dan mengurangi hidung tersumbat akibat flu.