5 Minuman Sehat Ini Efektif Mengatasi Jerawat, Anda Harus Coba!

5. Matcha latte

Matcha latte bisa membantu memecahkan oksidasi sebum dan mengurangi peradangan. Anda bisa minum minuman ini minimal tiga kali seminggu untuk mendapatkan kulit yang mulus.

Menurut penelitian, teh matcha memiliki antioksidan 137 kali lebih banyak daripada teh hijau biasa, yang membuatnya lebih efektif untuk melawan jerawat.

Namun, saat membuat teh jenis ini, pastikan untuk tidak menambahkan terlalu banyak gula. Anda bisa menggunakan madu atau sirup maple sebagai alternatif karena bahan-bahan ini juga ramah kulit. (fny/jpnn)