3 Manfaat Nanas Untuk Kesehatan, Bukan Kaleng-kaleng Bestie

Serat dari buah ini mengenyangkan perut lebih lama, sehingga menekan keinginan untuk mengonsumsi camilan tidak sehat.

Selain itu, manfaat lain dari nanas untuk pengidap kolesterol tinggi adalah buah ini bisa membantu mengendalikan berat badan.

Penderita kolesterol tinggi, risiko penyakit akan makin tinggi jika peradangan (inflamasi) pada sel tubuh juga tinggi.

Hal tersebut perlu dilakukan karena kelebihan berat badan bisa menjadi salah satu faktor tingginya kadar kolesterol di dalam tubuh. (genpi/jpnn)