15 Cara Mengatasi Ejakulasi Dini Secara Alami

Latihan ini akan memperkuat otot dasar panggul sehingga mungkin dapat membantu.

Untuk melakukan cara alami mengatasi ejakulasi dini tersebut, hentikan aliran kemih lalu tahan tiga detik, dan lepaskan selama tiga detik. Lakukan sebanyak sepuluh kali, setidaknya tiga kali sehari.

4. Hindari Berhubungan Seksual Sementara

Tidak berhubungan intim sementara waktu mungkin dapat membantu untuk mengatasi ejakulasi dini secara alami.

Hindari berhubungan seksual dalam periode waktu tertentu. Fokuslah pada jenis permainan seksual lainnya, sehingga tekanan yang dirasakan bisa hilang.

5. Cari Posisi yang Bikin Tahan Lama

Dalam mengatasi ejakulasi dini sendiri di rumah, jangan ragu untuk mengeksplor berbagai posisi seks.

Carilah posisi-posisi hubungan intim yang biasanya dapat dinikmati dalam waktu yang lama.

Pakailah posisi tersebut di awal permainan agar dapat tahan lama dan pasangan bisa orgasme atau keluar lebih dahulu.

6. Istirahat Cukup

Salah satu cara membuat agar air mani tidak cepat keluar secara alami adalah istirahat cukup. Faktor ini juga berperan penting.