12 Manfaat Kopi Hitam Tanpa Gula, Amazing!

Sebuah tinjauan penelitian baru-baru ini menemukan hubungan yang berbeda antara mereka yang minum kopi secara teratur, dan penurunan risiko stroke, serta gagal jantung dan hipertensi (tekanan darah sangat tinggi).

12. Meningkatkan Kesehatan Hati Anda

Seperti yang mungkin sudah Anda ketahui, minuman panas seperti teh dan kopi (terutama kopi hitam) bisa bertindak sebagai diuretik.

Hal ini berarti Anda lebih sering buang air kecil, yang bisa membersihkan hati dan ginjal dari bahan kimia dan senyawa berbahaya yang kita terima dari makanan dan minuman lain.

Tidak hanya itu, kopi hitam juga bermanfaat bagi hati lebih jauh dengan secara drastis mengurangi risiko sirosis, yang merupakan kerusakan permanen dan parah yang disebabkan oleh kebiasaan buruk seperti merokok dan minum berlebihan.

Kopi hitam juga berpengaruh positif terhadap enzim dan senyawa dalam hati, artinya bisa terus berfungsi secara efektif dan efisien, serta menawarkan mitigasi terhadap penyakit hati. (fny/jpnn)