Luar Biasa! Ini 8 Khasiat Minum Teh Tanpa Gula

7. Menjaga Kesehatan Tulang

Teh juga sangat efektif dalam menjaga kesehatan tulang karena kandungan asam amino yang dimilikinya.

Kandungan tersebut bisa membantu pembentukan protein dalam tubuh yang nantinya akan sangat berfungsi dalam pembentukan dan pemeliharaan kesehatan tulang, rambut, kulit serta otot.

Fungsi yang demikian makin ditopang oleh kandungan manfaat vitamin D dalam teh, sehingga tulang bisa benar-benar terjaga hanya dengan rutin mengonsumsi teh.

8. Mencerahkan Wajah

Kandungan antioksidan yang terdapat dalam teh membuang racun yang menempel pada kulit wajah dan menangkal radikal bebas.

Selain itu, manfaat minum teh tanpa gula memiliki rooibos yang penuh dengan manfaat vitamin C, manfaat magnesium dan manfaat seng untuk menghilangkan bintik kecokelatan yang kerap muncul di wajah.

Manfaat yang demikian utamanya terdapat dalam teh hijau atau teh hitam. (genpi/jpnn)