Anda Harus Tahu, Ini 5 Manfaat Minum Air Jahe Setiap Hari

jabar.jpnn.com, KABUPATEN BOGOR - Selain dikenal sebagai salah satu bumbu dapur, rupanya jahe juga memiliki beragam manfaat yang luar biasa untuk kesehatan.

Jahe juga bisa diolah dalam bentuk hidangan manis, seperti cake jahe, biskuit jahe, dan air jahe.

Mengonsumsi air jahe setiap hari sebenarnya baik untuk kesehatan tubuh Anda. Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Menenangkan masalah pencernaan

Gangguan pencernaan kronis menyebabkan rasa sakit atau ketidaknyamanan di perut bagian atas secara teratur.

Rasa sakit ini bisa disebabkan oleh penundaan pengosongan lambung. Air jahe bisa membantu dengan berbagai masalah pencernaan.

Ini membantu makanan bergerak melalui usus tanpa fermentasi, kembung, atau menyebabkan rasa sakit.

Karena telah terbukti mempercepat proses pencernaan, maka jahe efektif dalam mengobati gangguan pencernaan.

2. Membantu menurunkan berat badan

Minum air jahe setiap hari bisa membantu menurunkan berat badan dengan menekan nafsu makan dan meningkatkan tingkat metabolisme.