4 Kebiasaan Ini Dapat Membuat Anda Terlihat Lebih Tua

jabar.jpnn.com, KOTA BOGOR - Hampir semua orang menginginkan wajahnya terlihat awet muda. Tak sedikit dari mereka melakukan beragam perawatan agar terlihat tak seperti di usianya.

Namun, tahukah Anda ada beberapa kebiasaan kurang baik yang dapat membuat kulit wajah terlihat lebih cepat tua.

Berikut ini JPNN.com telah merangkum empat kebiasaan buruk yang dapat membuat Anda terlihat lebih tua, seperti dilansir Genpi.co.

1. Kurang tidur

Kurang tidur menjadi salah satu faktor yang dapat memicu Anda terlihat lebih tua.

Pasalnya, kurang tidur akan membentuk kantung bawah mata sehingga membuat penampilan Anda tampak lebih tua.

Jadi, demi alasan kesehatan, orang dewasa memerlukan 6 hingga 8 jam tidur malam.

2. Merokok

Merokok akan membuat Anda terlihat lebih tua karena akan memunculkan keriput dan garis di sekitar mulut serta mata.

Lebih parahnya lagi, merokok menjadi pemicu masalah kesehatan yang lebih serius, yaitu menyebabkan diabetes dan kanker.