3 Obat Tidur yang Aman untuk Anda, Penderita Insomnia Wajib Tahu!

jabar.jpnn.com, KABUPATEN BOGOR - Berbagai masalah kehidupan yang mengakibatkan stres dan depresi bisa membuat seseorang mengalami masalah sulit tidur.

Insomnia merupakan salah satu masalah sulit tidur yang umum dan bisa dialami oleh siapa saja.

Biasanya, insomnia ini diikuti juga dengan gangguan fungsional setelah bangun tidur.

Terkadang, sulitnya tidur bisa juga disebabkan oleh kebiasaan dan juga rutinitas tidur.

Salah satu cara mudah menghilangkan insomnia adalah dengan menenangkan pikiran. Di pasaran, ada macam-macam obat tidur dari berbagai kelas dan merek.

Akan tetapi, jangan asal memilih obat untuk susah tidur tanpa menjalani pemeriksaan atau berkonsultasi dengan dokter.

Berikut ini ada beberapa jenis obat tidur yang sering digunakan antara lain, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Diphenhydramine

Dengan nama merek obat tidur apotek Nytol, Sominex, Sleepinal, Compoz, Excerdin PM, Tylenol PM.