7 Herbal Alami Ini Ampuh Redakan Nyeri Asam Urat

2. Cuka sari apel

Salah satu manfaat mengonsumsi cuka apel disinyalir bisa membantu mengurangi rasa sakit akibat radang sendi, termasuk asam urat.

Perlu diketahui, bahwa cuka apel bisa meningkatkan alkalinitas (kebasaan) tubuh dan memiliki sifat antiinflamasi.

Penelitian di Jepang pada 2010 menyebutkan bahwa cuka apel meningkatkan alkalisasi urine dan bisa pula meningkatkan pembuangan asam urat (uric acid) dari tubuh.

Oleh sebab itu, hal tersebut bisa mengurangi kemungkinan terjadinya penumpukan uric acid yang merupakan penyebab penyakit asam urat.

Untuk mengurangi keasamannya, Anda bisa mencampurkan cuka apel dengan madu, yang juga sama-sama memiliki sifat antiinflamasi.

3. Jahe

Jahe merupakan salah satu tanaman herbal yang dipercaya bisa meredakan nyeri karena peradangan pada penderita asam urat.

Hal itu diduga karena zat aktif di dalam jahe, yaitu gingerol, gingerdione, dan zingeron, yang bersifat sebagai antiinflamasi.

Perlu diketahui, bahwa ketiga zat aktif tersebut bekerja dengan menghambat leukotrien dan prostaglandin di dalam tubuh yang merupakan pemicu inflamasi.