5 Makanan Lezat Ini Bikin Pria Kuat dan Tahan Lama di Ranjang, Pasutri Wajib Tahu!

5. Daging

Sertakan berbagai daging dalam diet Anda untuk meningkatkan kehidupan ranjang Anda. Daging sapi, ayam mengandung karnitin, L-arginin, dan seng.

Carnitine dan L-arginine adalah asam amino yang meningkatkan aliran darah. Aliran darah yang tidak terputus sangat penting untuk respons seksual pada pria dan wanita.

Sajikan beberapa protein hewani (secukupnya, untuk menghindari peningkatan risiko penyakit jantung) untuk membantu menjaga semua sistem berjalan lancar di kamar tidur. Vegetarian bisa memilih biji-bijian, kacang-kacangan, dan produk susu. (fny/jpnn)