3 Manfaat Daun Binahong yang Luar Biasa, Bikin Penyakit Ini Tidak Berkutik

2. Mencegah penuaan dini

Penuaan merupakan efek samping akibat dari stres oksidatif. Meskipun kondisi ini adalah proses alami, tetapi adanya radikal bebas bisa memperburuk kondisinya.

Radikal bebas bisa merusak sel-sel kulit sehingga membuat kulit keriput dan rusak. Daun binahong memiliki kandungan antioksidan.

Ada lutein, vitamin A, C, betakaroten, dan zeaxanthin yang berguna memberi perlindungan pada organ dan kulit Anda dari serangan radikal bebas.

Daun binahong juga bisa menjadi sumber vitamin A dan C yang baik. Vitamin A dan C sendiri memang dikenal bisa menjaga kulit agar tetap sehat.

Kedua vitamin ini akan membantu kulit Anda menjadi lebih elastis, meremajakan kulit secara alami, dan tentunya mencegah penuaan dini.

3. Meningkatkan daya ingat

Dengan kandungan yang kaya akan folat dan vitamin B-kompleks lainnya, daun binahong bisa mendukung fungsi mental dan membuat otak tetap tajam.

Kandungan lainnya yang berupa tiamin, biotin, asam folat, dan vitamin B lainnya juga memainkan peran penting dalam kesehatan mental.

Kekurangan vitamin B-12 sudah dihubungkan dengan munculnya risiko depresi, kelelahan, anemia, dan paranoia yang lebih tinggi. (genpi/jpnn)