5 Manfaat Mengunyah Permen Karet yang Tidak Terduga, Nomor 2 Bikin Kaget

jabar.jpnn.com, KABUPATEN BOGOR - Mengunyah permen karet sering dianggap sebagai kebiasaan buruk bagi sebagian orang.

Namun jangan salah. Bagi Anda yang suka mengunyah permen karet bebas gula, kebiasaan ini justru baik Anda.

Hal ini karena mengunyah permen karet bebas gula bisa memberi manfaat kesehatan yang baik untuk tubuh Anda.

Namun ingat, harus mengunyah permen karet bebas gula, jangan mengonsumsi permen karet manis. Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Pulse.ng.

1. Menghilangkan bau mulut

Kita semua tahu bahwa permen karet bisa menyelamatkan Anda dari bau mulut karena makan makanan yang berbeda atau bahkan berdiam diri dalam waktu yang lama.

Diet bebas gula mint menyelamatkan Anda dari banyak rasa malu, tetapi pastikan Anda menyikat gigi dengan baik dan menggunakan benang gigi dan tidak hanya mengandalkan permen karet.

2. Meredakan stres

Menurut penelitian, mengunyah permen karet bisa membantu mengurangi stres yang kita alami setiap hari.

Sebuah studi yang diterbitkan dalam Journal of Clinical and Translational Research melaporkan merasa kurang stres dibandingkan peserta yang tidak mengunyah permen karet secara teratur.