Atasi Masalah Sakit Gigi dengan 6 Bahan Alami Ini

Berikut ini adalah beberapa bahan alami untuk gigi yang lebih baik dan sehat, seperti dikutip laman Pharmeasy.in.

1. Penarik minyak

Penarik minyak adalah prosedur Ayurvedic yang membantu menjaga kebersihan oral.

Dalam salah satu dari banyak penelitian yang dilakukan, terlihat bahwa penarik minyak mengurangi jumlah bakteri di mulut dan mengurangi pembentukan plak, yang bisa mencegah kerusakan gigi dalam jangka panjang.

Dalam prosedur ini, sedikit minyak kelapa, minyak wijen atau minyak bunga matahari, dalam bentuk murni (lebih disukai ditekan dingin), digunakan untuk mengayun di sekitar mulut, memastikan bahwa semua gigi tertutup.

Prosedur ini harus dilakukan di pagi hari saat perut kosong sebelum menyikat gigi.

2. Amla

Amla adalah bahan alami yang biasa digunakan dalam Ayurveda. Ini adalah buah dan bisa digunakan dalam bentuk rebusan dan untuk membilas mulut, karena umumnya diketahui baik untuk kesehatan mulut.

Tidak hanya itu, Anda bisa mengonsumsi sedikit amla setiap hari untuk menuai manfaat jangka panjangnya untuk gigi.

Karena amla membantu menjaga gigi yang sehat, mungkin juga bermanfaat dalam mencegah kerusakan gigi.