3 Manfaat Jus Jambu Biji yang Luar Biasa, Bagus Dikonsumsi Penderita Penyakit Kronis Ini

1. Tekanan darah

Manfaat kesehatan dari jus jambu biji bisa membantu mengelola tekanan darah tinggi. Sebuah studi oleh Thaptimthong et al.

2016 menemukan bahwa jus jambu mengurangi detak jantung dan tekanan darah tinggi. Efek jus jambu biji ini mungkin karena nutrisinya seperti vitamin C, serat, potasium, dan senyawa lainnya.

Dengan demikian, bisa dikatakan bahwa jus jambu biji dapat berdampak positif bagi kesehatan jantung dengan menurunkan tekanan darah.

2. Diabetes

Jus jambu biji mungkin memiliki aktivitas penurun gula darah. Ini dapat mengurangi resistensi insulin pada orang dengan penyakit kronis diabetes.

Sebuah penelitian pada hewan (Cheng dan Yang. 1982-83) mengamati bahwa asupan oral jus jambu secara signifikan menurunkan kadar gula darah hewan.

Mereka menemukan bahwa komponen penting jus jambu biji, seperti flavonoid, quercetin, serat makanan pektin, asam ursolat, bertanggung jawab untuk mengatur kadar gula darah dan memperlambat penyerapan glukosa dalam tubuh.

Oleh karena itu, penderita diabetes melitus bisa menggunakan jus jambu biji untuk mengelola gula darah tinggi.

3. Penurunan berat badan

Jambu biji adalah sumber vitamin, protein, mineral, dan serat makanan (pektin) yang baik, yang bisa membantu penyaluran makanan dan produk limbah padat melalui usus.