Cegah Bau Badan dengan Rutin Mengonsumsi 6 Makanan dan Minuman Sehat Ini

Orang yang gemar makan ikan sebaiknya mempertimbangkan ikan putih daripada ikan merah muda.

Ini karena ikan putih akan mengeluarkan racun dari tubuh Anda dan menghentikan timbulnya bau badan yang tidak sedap, sebenarnya itu hanya menghentikan bau badan yang terjadi secara alami.

3. Apel

Apel sangat baik untuk kesehatan dan bermanfaat bagi kesehatan pencernaan Anda. Namun, apel juga bermanfaat untuk mengurangi bau tak sedap dari tubuh.

Ini karena apel mengandung sifat antibakteri yang sebenarnya membantu melawan masalah seperti bau mulut dan bau badan.

4. Teh Hijau

Sepertinya manfaat teh hijau tidak pernah berhenti. Minuman ini bermanfaat untuk memerangi bau badan yang tidak sedap karena mengandung katekin dan polifenol.

Polifenol merupakan antioksidan yang mengurangi bau tak sedap pada tubuh.

5. Yoghurt

Yoghurt dan susu kaya akan kalsium dan meningkatkan manfaat pencernaan, tetapi yoghurt lebih efektif dalam mengurangi banyak masalah.

Yoghurt memiliki senyawa aktif yang membantu menetralisir bau tak sedap yang menyebabkan senyawa belerang dalam tubuh Anda.