9 Rekomendasi Buah Sehat dan Bergizi yang Aman Dikonsumsi Pasien Kanker

1. Blueberry

Dijuluki raja antioksidan, buah sehat blueberry sarat dengan nilai gizi.

American Institute for Cancer Research merekomendasikan makanan super ini karena sifat melawan kankernya.

2. Delima

Biji kecil dalam buah delima memiliki rasa yang luar biasa, tetapi juga memberikan manfaat kesehatan bagi pasien kanker.

Penelitian menemukan bahwa minum jus delima meningkatkan daya ingat dan meningkatkan aktivitas otak pada orang dewasa setengah baya dan lebih tua.

Delima juga memiliki sifat yang melindungi terhadap kanker termasuk kanker prostat.

3. Lemon

Lemon meledak dengan rasa asam yang kuat dan aroma aromatik yang segar. Mereka juga memiliki banyak vitamin C dan ekstrak lemon mengurangi pertumbuhan sel kanker.

Plus, limonene membantu melawan stres dan mengurangi depresi dan kecemasan.

4. Pisang

Pisang adalah makanan super yang bisa sangat membantu orang yang baru sembuh dari kanker.