5 Bahaya Terlalu Sering Mengenakan High Heels, Wanita Harap Waspada!

Ini awalnya lebih umum di barat, tetapi karena perubahan gaya hidup di Asia, kejadian ini juga meningkat di sini.

Orang yang terkena mungkin mengalami pembengkakan dan nyeri pada persendian kaki.

3. Nyeri sendi

Penggunaan sepatu hak tinggi yang berlebihan mengubah biomekanik dan keseimbangan tubuh.

Sumbu transmisi berat bergeser di depan, yang memberi lebih banyak beban pada sendi lain seperti pinggul dan lutut. Beban yang berlebihan pada persendian bisa membuat mereka lelah dan nyeri.

4. Pergelangan kaki keseleo

Studi mengungkapkan kemungkinan keseleo pergelangan kaki meningkat sekitar 40 persen pada orang yang menggunakan sepatu hak tinggi.

Keseleo terus-menerus di pergelangan kaki bisa membuat sendi menjadi lemah dan tidak stabil.

5. Tumpang tindih jari kaki

Penggunaan sepatu hak tinggi yang berlebihan bisa menyebabkan jari kaki berjejal yang menyakitkan.

Jari kaki yang tumpang tindih juga bisa menyebabkan abrasi pada sisi jari dan sisi belakang tumit.