5 Manfaat Kopi yang Luar Biasa, Anak Senja Pasti Suka

jabar.jpnn.com, KABUPATEN BOGOR - Banyak pria suka minum kopi karena berbagai khasiatnya, terutama bisa menghilangkan rasa kantuk dan meningkatkan konsentrasi.

Hal ini bisa terjadi karena kopi mengandung kafein yang bisa membuat Anda segar kembali.

Namun selain itu, rutin minum kopi juga ternyata sangat baik untuk kesehatan Anda. Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Pulse.ng.

1. Membuat Anda lebih pintar

Minum kopi dalam jumlah yang tepat membuat Anda lebih pintar.

Kopi mengandung bahan aktif yang disebut kafein yang meningkatkan mood, memori, kewaspadaan dan fungsi otak.

2. Menjaga kesehatan hati Anda

Jadi penelitian telah menunjukkan bahwa sirosis adalah tahap akhir dari kerusakan hati yang disebabkan oleh penyakit seperti alkoholisme dan hepatitis, di mana sebagian besar jaringan hati telah digantikan oleh jaringan parut.

Berbagai penelitian telah menunjukkan bahwa manfaat kopi bisa menurunkan risiko sirosis sebanyak 80 persen.

Mereka yang minum 4 cangkir atau lebih per hari merasakan efek terkuat dan memiliki tingkat enzim hati dalam kisaran yang sehat.