Pasutri Wajib Tahu, 9 Hal Ini Jangan Pernah Anda Lakukan Saat Hendak Bermain Cinta

Merokok menyempitkan aliran darah di tubuh Anda, dan karena ereksi bergantung pada itu, kamu harus menghindarinya untuk meningkatkan kehidupan seks Anda.

Minum alkohol juga harus dihindari meskipun telah disebut oleh banyak orang sebagai pelumas sosial.

3. Hindari Minuman Energi

Anda mungkin berpikir bahwa meminum minuman energi sebelum berhubungan seks adalah ide yang bagus karena akan meningkatkan stamina dan membuat kamu tetap berenergi.

Namun, minuman ini sarat dengan gula yang akan membuat Anda merasa energik untuk sementara waktu, tetapi begitu gula hilang, kamu mungkin akan merasa lebih lelah dari sebelumnya.

4. Jangan Berdebat dengan Pasangan Anda

Pertengkaran di antara pasangan sangat umum terjadi terutama setelah beberapa tahun pertama pernikahan.

Namun, bertengkar sebelum berhubungan seks hanya membuat hal-hal menjadi tidak nyaman di tempat tidur.

5. Jangan Cemas atau Stres Sebelum Bermain Cinta

Terlalu banyak stres bisa menjadi malapetaka bagi kehidupan seks Anda. Ini bisa menyebabkan kecemasan kinerja dan dalam beberapa kasus, disfungsi ereksi.

Jika Anda terlalu stres, cobalah bermeditasi selama beberapa menit atau minta pasangan kamu untuk memijat kaki dan punggung Anda. Meningkatkan asupan harian buah-buahan dan sayuran juga harus membantu.