9 Manfaat Luar Biasa Jus Alpukat, Wanita Pasti Suka

8. Osteoartritis

Osteoarthritis memengaruhi kebanyakan orang ketika mereka bertambah tua atau bertambah berat badan.

Ini melibatkan kerusakan tulang rawan sendi yang terus menerus. Kerusakan sendi ini mungkin disebabkan oleh stres oksidatif dan inflamasi.

Sifat antioksidan dan penghilang rasa sakit alpukat bisa membantu mengobati osteoartritis pinggul dan lutut.

9. Kesehatan kulit

Kulit adalah yang pertama menunjukkan tanda-tanda penuaan yang terlihat.

Karotenoid hadir dalam alpukat membantu untuk memerangi kerusakan yang disebabkan pada kulit oleh stres inflamasi dan oksidatif dari sinar ultraviolet.

Phytoconstituents leutin dan zeaxanthin yang ada dalam alpukat membantu kulit dari kerusakan akibat sinar UV dan radiasi sinar tampak.

Penelitian juga menunjukkan bahwa alpukat bisa membantu mengurangi kerutan dan meningkatkan aktivitas penyembuhan luka. (fny/jpnn)