15 Cara Mengatasi Ejakulasi Dini Secara Alami

Langkah ini pun disarankan oleh American Urological Association. Minta bantuan pasangan untuk menstimulasi penis hingga air mani terasa akan keluar.

Saat akan ejakulasi, minta tolong pasangan menekan penis hingga ereksi sedikit menghilang.

Lakukan latihan ini untuk membantu mengenali sensasi saat akan ejakulasi, juga mengontrolnya dengan lebih baik.

10. Metode Stop-Start

Minta pasangan menstimulasi penis hingga hampir ejakulasi, kemudian berhenti hingga sensasi air mani mau keluar sudah tidak ada lagi.

Saat kembali mendapatkan kendali, minta pasangan untuk kembali menstimulasinya. Ulangi metode ini sebanyak tiga kali. Ejakulasi baru boleh dilakukan saat ke-4 kalinya.

Lakukan tiga kali seminggu hingga dapat mengendalikannya lebih baik. Cara ini pun dianjurkan American Urological Association.

11. Gunakan Kondom

Penggunaan kondom dapat dipertimbangkan untuk membantu mengurangi sensasi, hingga butuh waktu lebih lama agar air mani keluar.

Hal ini dapat menjadi cara mengatasi ejakulasi dini sendiri di rumah.