5 Herbal Alami Ini Bisa Meningkatkan Kesuburan Wanita, Tertarik Mencoba?

1. Licorice

Ekstrak akar licorice membantu detoksifikasi dan perbaikan hati, mendukung sistem endokrin dan memodulasi sistem kekebalan tubuh.

Semua fungsi ini meningkatkan kesehatan hormonal secara keseluruhan. Liquorice juga memiliki sifat antiinflamasi, membantu menyeimbangkan kadar gula darah, membantu pencernaan dan membantu produksi lendir serviks.

2. Ashwagandha

Ashwagandha adalah salah satu herbal alami terpenting dalam Ayurveda dan digunakan sebagai obat untuk berbagai penyakit.

Ramuan ini juga terkenal karena kemampuannya untuk mendukung sistem reproduksi yang sehat untuk pria dan wanita. Stres bisa memengaruhi produksi hormon wanita.

Penelitian telah menunjukkan bahwa hormon stres kortisol bisa mengurangi kadar progesteron dan berdampak negatif pada kesuburan dan siklus menstruasi yang sehat.

Ashwagandha membantu meningkatkan kemampuan tubuh untuk mengatasi stres dan meningkatkan kesuburan wanita. Ekstrak akar ashwagandha bisa dikonsumsi dalam bentuk kapsul.

3. Asparagus

Asparagus racemosus bisa memperbaiki kondisi seperti ketidakseimbangan hormon dan sindrom ovarium polikistik (PCOS).

Selain itu, membantu memodulasi sistem kekebalan tubuh dan mengurangi stres, bisa dikonsumsi sebagai ekstrak atau dalam bentuk kapsul.