5 Khasiat Jus Mentimun Untuk Kesehatan, Anda Harus Coba!

jabar.jpnn.com, KABUPATEN BOGOR - Mentimun merupakan salah satu jenis sayuran yang banyak dikonsumsi masyarakat.

Biasanya mentimun dikonsumsi sebagai lalapan untuk penyempurna dan pendamping hidangan.

Selain itu, Anda juga bisa mengolah mentimun dalam berbagai hidangan, seperti salad mentimun, jus mentimun, sup mentimun dan lainnya.

Minum jus mentimun secara teratur bermanfaat dan meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan.

Mentimun sangat bergizi dan kaya akan kandungan air, jus mentimun menghidrasi dan minuman yang sempurna untuk musim panas yang penuh keringat.

Mentimun mengandung 96 persen air dan tinggi antioksidan seperti lutein dan zeaxanthin.

Bagi mereka yang ingin menggantinya, jus mentimun dengan sedikit mint mungkin merupakan cara terbaik untuk mencegah dehidrasi.

Mengonsumsi jus mentimun bermanfaat bagi kesehatan Anda dalam berbagai cara, begini penjelasannya seperti dikutip laman Stylecraze.