5 Rekomendasi Makanan dan Minuman yang Aman Dikonsumsi Ibu Menyusui
Minggu, 13 Agustus 2023 – 08:30 WIB
Ibu Menyusui. Foto: FamVeld/Shutterstock
Buah-buahan tidak hanya kaya nutrisi termasuk vitamin A, dan potasium, tetapi juga bisa membantu meredakan sembelit, yang dialami beberapa wanita setelah melahirkan.
Ingatlah untuk juga minum banyak air agar tetap terhidrasi dan mendukung produksi ASI. Meskipun air belum tentu makanan, cukup itu penting. (fny/jpnn)
Berikut ini lima rekomendasi makanan dan minuman yang aman dikonsumsi oleh ibu menyesui, pasangan suami istri (Pasutri) wajib tahu nih!
Redaktur & Reporter : Yogi Faisal
Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com Jabar di Google News
