Belum Banyak Orang Tahu, Ini Empat Manfaat Red Wine Untuk Kesehatan Tubuh
Dalam studi tersebut, peminum anggur merah juga cenderung tidak mengalami obesitas dan memiliki kadar kolesterol LDL yang lebih rendah.
Para peneliti menemukan meminum anggur merah sekali setiap dua minggu sudah cukup untuk melihat efeknya.
2. Baik untuk kesehatan jantung
Sebuah tinjauan 2017 di Circulation menunjukkan etanol dan polifenol dalam anggur merah bisa membantu melindungi terhadap penyakit kardiovaskular kronis.
Kandungan antioksidan pada anggur merah juga mampu melindungi dan meningkat kesehatan jantung dari sebagian besar penyakit jantung dan resveratrol.
Menurut sebuah laporan yang diterbitkan dalam Canadian Journal of Clinical Nutrition, Tanin yang terkandung dalam anggur merah, procyanidins, dinilai mampu mengurangi risiko penyakit jantung dan diabetes tipe 2.
Antioksidan dalam anggur juga mampu meningkatkan kolesterol HDL yang menyehatkan jantung serta menjaga sistem kekebalan tubuh tetap kuat.
Meski begitu, sejumlah manfaat tersebut bisa didapat selama anda mengonsumsi red wine dalam jumlah yang cukup dan tidak berlebihan.
Siapa bilang mengonsumsi red wine hanya bisa membuat mabuk dan merusak kesehatan. Faktanya, mengonsumsi red wine juga bisa membuat kita menjadi lebih sehat loh.
Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com Jabar di Google News
