8 Dampak Mengerikan Mengonsumsi Mi Instan Berlebihan, Anak Kos Wajib Tahu!

jabar.jpnn.com, KABUPATEN BOGOR - Mi instan merupakan salah satu makanan terjangkau yang bisa membantu perut Anda tetap kenyang saat kantong kering.

Banyak orang sering mengonsumsi mi instan, bahkan mi instan sudah seperti juru selamat bagi anak kos, baik mahasiswa, perantau maupun pekerja.

Namun, kita semua tahu, berlebihan mengonsumsi mi instan tentu tidak baik untuk tubuh.

Ditambah lagi dengan bumbu buatan dan pengawet kimia, yang semakin membahayakan kesehatan tubuh.

Bagi Anda yang kerap menyantap mi instan ini harus tahu apa saja bahaya dari mengonsumsinya. Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Mengganggu pencernaan

Mi instan bisa menghambat nutrisi untuk masuk ke dalam tubuh, akibatnya pencernaan akan menjadi terganggu.

Agar pencernaan bisa berjalan dengan baik, memerlukan bantuan mineral dan nutrisi yang banyak.

Akibat terganggunya pencernaan ini, akan membuat Anda berisiko mengalami sembelit, kembung, dan usus bocor.