Pelatih Persib Genjot Fisik dan Sentuhan Bola Pemain

jabar.jpnn.com, KOTA BANDUNG - Persib Bandung kembali memulai latihan setelah libur tiga pekan saat jeda kompetisi Liga 1. Staf pelatih memberikan penekanan kepada ball feeling dan latihan aerobik yang dijalani pemain.

Menjelang pertandingan berikutnya melawan Persis Solo, Persib mengejar kebugaran yang ideal.

Pelatih fisik Persib Miro Petric menuturkan, hal yang dibutuhkan pemainnya saat ini. program latihan Persib akan dilakukan bertahap dari intensitas sedang ke tinggi.

Mereka harus banyak menyentuh bola juga meningkatkan kinerja detak jantung step by step.

“Latihan ball feeling karena dalam beberapa pekan mereka tidak menyentuh bola sama sekali. Jadi selain mengasah ball feeling, di akhir sesi kami melakukan latihan aerobik,” kata Miro, Jumat (12/1).

Ia melihat kondisi fisik pemain dalam level yang diharapkan berkat program latihan mandiri. Walau terdapat penurunan, namun mereka punya modal kekuatan fisik yang cukup guna melahap menu-menu latihan menuju hari pertandingan.

“Pemain kami semuanya mendapat program latihan individual, sejauh ini apa yang kami lihat mereka dalam kondisi yang bagus. Semuanya menjalankan program dan kini tinggal melanjutkan program kebugaran,” terangnya.

Dalam sesi latihan, salah satu pemain yakni Rachmat Irianto mendapatkan pemantauan lebih, sebab sang pemain baru pulih dari cedera yang dialaminya pada bulan Desember lalu.