10 Manfaat Jus Apel yang Luar Biasa, Cegah Penyakit Kronis Ini Menyerang Anda

jabar.jpnn.com, KABUPATEN BOGOR - Apel merupakan salah satu buah yang banyak dikonsumsi masyakarat, bahkan para ahli kesehatan menganjurkan agar kita mengonsumsi apel setiap hari.

Jus apel adalah salah satu minuman sehat yang tersedia untuk konsumsi rutin. Jus apel serbaguna dan bisa membantu memerangi beberapa masalah.

Apel menjadi hidrator super saat dibuat menjadi jus. Secara alami, Anda bisa merasakan manfaat kesehatan dari jus apel untuk diri sendiri setelahnya.

Dari kesehatan jantung yang lebih baik hingga penurunan berat badan, manfaat sehat dari jus apel memang luar biasa. Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Livlong.com.

1. Meningkatkan Kesehatan Jantung

Apel mengandung polifenol bersama dengan flavonoid. Ini membuatnya bagus untuk meningkatkan kesehatan jantung Anda.

Polifenol ini bisa berkontribusi melawan oksidasi kolesterol jahat atau LDL dan penumpukannya selanjutnya di arteri.

Jus apel juga mengandung potasium yang baik untuk jantung, menurunkan tekanan darah secara keseluruhan.

2. Meredakan Gejala Asma

Jus apel membantu melawan alergi dan peradangan, sehingga meredakan gejala asma. Polifenolnya berkontribusi terhadap peningkatan kesehatan paru-paru sekaligus menurunkan risiko penyakit paru-paru.